Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Jabolka kot vir antioksidantov

Kvercetin, močen antioksidant, spada med flavonoide ter deluje antibakterijsko, protiglivično, protivirusno in protivnetno.

Raziskava o telesni aktivnosti starejših nad 80 let (2.del)

Učinkovitost programa Aktiven dan smo želeli še dodatno potrditi, zato smo se odločili za 3 mesečno raziskavo pod vodstvom Fakultete za šport.

Dobro počutje je povezano s cirkadianimi ritmi

Cikel spanja in budnosti je eden izmed najbolj pomembnih ciklov, ki se uravnava preko naše notranje biološke ure. Vpliv centralne cirkadiane ure...

Zvestoba sebi

Na dobri poti si takrat, ko stopiš korak ven iz svojega osebnega prostora. Vsak korak je zastrašujoč, ampak s tem osebnostno napreduješ.

Sladkorna bolezen in ustno zdravje

Če imate sladkorno bolezen, je za vas pravilna in natančna ustna higiena, še toliko bolj pomembna.

Naravne aktivne sestavine za kožo in nohte

Katere so naravne aktivne sestavine za kožo in nohte v kozmetičnih izdelkih?

Moč mojega trenutka

Moj vnuk je izjemen človek in moj veliki učitelj.

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Terme Zreče

Približujemo naravno in zdravo življenje.

Pomembna navodila glede Bownove terapije

Vsak posameznik je odgovoren, da s preventivnim delovanjem ohranja lastno zdravje.

Doc. dr. Marta Bon, prof. šp. vzg.

Leta 2016 sem prejela Bloudkovo nagrado za življenjsko delo na področju športa.