Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Fižol – odlično živilo za zdravo prehrano

Stročji fižol ter čaj iz fižolovih luščin in cvetov zmanjšujejo količino sladkorja v krvi in v urinu za 30 do 40%.

Treningi v času poletnih počitnic

V poletnem času je vadba v naravi bolj učinkovita pod strokovnim vodstvom.

Sproščanje kot pot k dinamičnemu ravnovesju

Različne stopnje nesproščenosti ali stresne reakcije so odvisne od dojemanja položaja in ocene sposobnosti za kljubovanje težavam. To nas vodi...

Zabaven začetek dneva

Socialni eksperiment Daybreker želi povezati ljudi in jim vzbuditi vse čute. Želi, da se začnemo zavedati svojih navad, da postanemo bolj...

Velik pomen vitamina B12

Vitamin B12 je za človeško telo zelo pomemben, saj kot koencim vpliva na potek pomembnih telesnih reakcij.

Mazilo za regeneracijo kože in duha

Pri izdelavi krem se držimo pravila, da jo sestavimo iz 20% –30% rastlinskega olja in 70% –80 % masla.

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Terme Topolšica

Termalni vrelec, srce Term Topolšica, v svojo bližino privablja ljubitelje zdravega in naravnega vse od 16. stoletja.

Primer zdravljenja bolečin v hrbtenici z akupunkturo

Akupunktura se je v večini primerov izkazala kot izjemno uspešna pri zdravljenju bolečin v hrbtenici, kot tudi bolečin v udih ter mravljinčenja...

Maja Živec Kozlevčar, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine

Sem vodja zdravstva v Termah Šmarješke Toplice.