Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Vitamini topni v maščobah

Vitamini A, D, E in K so topni v maščobah, zato se presnavljajo počasneje kot vodotopni.

Pozdrav soncu (SURYA NAMASKAR)

Pozdrav soncu je nepogrešljiv del mojega jutranjega rituala za produktiven dan.

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Mitologija, simbolni pomen in energija dreves (1.del)

Zakaj je bil gozd že davno pred našimi časi tako skrivnosten, da so bili stari prebivalci prepričani, da tam živijo škratje, vile, pani,...

Naravno proti prehladu

Vse kar moramo storiti je, da cenimo naravo in spoštljivo uporabimo njene darove za ohranjanje zdravja.

Kako izbrati pravilen izdelek proti celulitu?

Najboljše rezultate dosežemo z rednim nanosom negovalnih izdelkov na prizadeto mesto kože dvakrat dnevno. Potrebno je vztrajati vsaj 4-6 tednov.

Teorija izbire za zdrav življenjski slog

Da bi živeli zdrav življenjski slog, je nujno upoštevati teorijo IZBIRE.

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Hotel Astoria, Bled

Našim gostom želimo ponuditi izjemno izkušnjo doživetja vsega lepega kar nudi narava.

Bolečina kot spodbuda za spremembe

Če sporočilo bolečine utišamo in ne poiščemo vzroka, bo telo začelo »glasneje vpiti«, to pomeni, da se bodo bolečine povečale ali pa morda...

Anja Blatnik, študentka programa Velnes

V življenju si želim početi stvari, ki jih dobro znam, in to opravljati z vsem srcem.