Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Fižol – odlično živilo za zdravo prehrano

Stročji fižol ter čaj iz fižolovih luščin in cvetov zmanjšujejo količino sladkorja v krvi in v urinu za 30 do 40%.

Pravilno vstajanje s postelje

Dejstvo je, da pravilna drža preprečuje bolečine v hrbtenici, zato se je pravilne drže pri sedenju, stoji, hoji, ležanju in delu, potrebno...

Imamo omejeno število vdihov

Taoistično dihanje postavlja kot osnovno zakonitost, da je število dihov v življenju omejeno, kar pomeni, da si s kratkimi plitvimi dihi,...

Kako postati najboljša verzija sebe?

Šele ko človek vzljubi nered oziroma se brezpogojno preda nepredvidljivemu življenju, lahko postane radosten, miren in srečen – najboljša...

Naravna pomoč proti pikom in opeklinam

Sama si srbečico in bolečino po piku žuželk blažim z baziliko.

Novost na področju voskanja

Na trgu že lahko najdete voske in izdelke, ki vsebujejo t.i. nevrosenzorične sestavine, ki delujejo na celični ravni.

Življenjski slog v ravnovesju

Da bi lahko dosegli ravnovesje je odvisno od tega, kaj je za nas osebno pomembno, vredno, …

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Thermana Laško

Skrivnostna moč laških termalnih vrelcev je bila poznana že starim Rimljanom in skozi leta, se je zdravilišče razvilo v enega najsodobnejših...

Bonton obnašanja v savnah

V primeru prvega obiska savn vam toplo priporočam, naj vam ne bo nerodno in vprašajte vse, kar vas zanima.

Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina

Razvila sem lastno metodo treninga spomina kot del programa Možganski fitnes.