Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Ali res nimamo časa za pripravo zdravih obrokov?

Z malo organizacije in nekaj enostavnimi nasveti ter idejami, mi lahko verjamete, da so lahko prigrizki in vaša malica okusni, zdravi in hitro...

Vaje, ki preprečujejo deformacije telesa

Telo z leti popušča pri številnih motoričnih sposobnostih.

Je meditacija tudi sproščanje?

Tudi pri meditaciji, tako kot pri mnogih, če ne vseh stvareh v življenju, je tako, da obstaja več načinov in več poti.

Moj začetek razumevanja duševnega velnesa

Zame osebno pomeni duševni velnes sprostitev uma in telesa, z aktivnostmi, kot so meditacija, branje knjig, sprehodi v naravi, ter spremljanje in...

Roza oktober

Kot verjetno veste je mesec oktober roza mesec in ta barva ponazarja mesec ozaveščanja ljudi o raku dojk.

Barierna funkcija kože in vsebnost vlage

Barierna funkcija kože ter njen splošen videz in tekstura so v veliki meri odvisni od vsebnosti vlage in strukturne urejenosti najbolj zunanji...

Nekaj dejstev o energiji (1.del)

Od tega, kako izmenjujemo energijo s sabo, z okoljem in z drugimi ljudmi, je odvisno naše zdravje in dobro počutje.

Velnes kot način življenja zaposlenih

Velnes je celosten življenjski slog posameznika, ki mu pomaga pri njegovem dobrem počutju. Pri tem je osebnostna rast in sprejemanje lastne...

Terme Dolenjske Toplice

TripAdvisor in Trivago sta Design hotel Balnea**** superior uvrstila med sedem najboljših wellness hotelov v Evropi.

Doživetje savnanja

Savnanje dojemam kot sprostitev, kot odklop od zunanjega sveta in dnevne rutine, odklop od vseh odvečnih mislih in skrbi.

Urška Dolinšek, prof. športne vzgoje

Le redki prisluhnejo telesu, ki kliče po prilagojeni vadbi z osebnim pristopom.