Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Vitamini topni v maščobah

Vitamini A, D, E in K so topni v maščobah, zato se presnavljajo počasneje kot vodotopni.

Funkcionalnost telesa v različnih starostnih obdobjih

S staranjem se gibljivost zmanjšuje, za kar razloge najdemo v okostenevanju ter obrabi hrustančnih oblog v sklepih, zmanjševanju elastičnosti...

Sproščanje kot pot k dinamičnemu ravnovesju

Različne stopnje nesproščenosti ali stresne reakcije so odvisne od dojemanja položaja in ocene sposobnosti za kljubovanje težavam. To nas vodi...

Narava nam pomaga do celostnega dobrega počutja

Kronično pomanjkanje narave se kaže kot težave v osebnosti, družbi in zdravju. Vse mogoče nepravilnosti izhajajo predvsem iz neravnovesja z...

Pitje alkohola povzroča hude posledice

Naučimo se imeti lepo, tudi brez kapljice alkohola. Morda bi to morala biti nova usmeritev? Kaj pravite? Če si trezen NISI brezvezen! Imejmo se...

Izberite višji sončni faktor za zaščito kože

Uživajte v poletju in pazite nase na soncu.

Življenjski slog v ravnovesju

Da bi lahko dosegli ravnovesje je odvisno od tega, kaj je za nas osebno pomembno, vredno, …

Hidracija kot pomembna vsebina korporativnih velneških programov

Pomembno je stalno usmerjati zaposlene, da uživajo manj kave in pravega čaja, saj delujeta diuretično.

Rimske terme

Rimske terme so sinonim za brezčasno eleganco ambienta, nadstandardno opremljene suite, toplo gostoljubje, vrhunsko kulinariko in unikatno ponudbo...

Možganski fitnes

S pozameznimi dejavnostmi lahko vplivamo na točno določeno področje oziroma fazo v procesu pomnjenja.

Neli Selan, dipl.org.poslov. v tur. in hot.

Rada ustvarjam nove recepte in v veliko veselje mi bo, če jih boste preizkusili tudi vi.