Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za namaz z bobom in z domačo polnozrnato bageto

Z dodatki začimb (npr. svežega ingverja) lahko naredimo okusen bobov namaz.

Treningi v času poletnih počitnic

V poletnem času je vadba v naravi bolj učinkovita pod strokovnim vodstvom.

Dobro počutje je povezano s cirkadianimi ritmi

Cikel spanja in budnosti je eden izmed najbolj pomembnih ciklov, ki se uravnava preko naše notranje biološke ure. Vpliv centralne cirkadiane ure...

Poskrbi zase

Končno postavi na prvo mesto najpomembnejšo osebo v tvojem življenju - SEBE!

Aktivirajmo lastne zdravilne potenciale

Če se trenutno borite s kakšno kronično boleznijo ali je vaše zdravje oslabljeno, se prosim vprašajte kaj lahko sami storite za njegovo...

Hidrolat melise lahko tudi pijemo

Za lažje premagovanje stresnih trenutkov lahko hidrolat melise pijemo razredčenega z vodo 1:10.

Komunikacija je srce odnosov

Bolj pomembno kot to, kar rečemo, je to, kaj drugi slišijo.

Implementacija korporativnega velnesa (2. del)

Kako zastaviti in predvsem realizirati velneški program, da bo dejansko zaživel kot način življenja posameznikov, zahteva skrbno pripravo...

Terme Čatež

Poletna in zimska Termalna riviera ponujata zdravo vodno zabavo in sproščujoče učinke tople termalne vode kar 365 dni v letu.

Brez svetlobe ni življenja

Če svetloba ne uravnava notranje biološke ure, pride do hormonskega neravnotežja, kar vpliva na vse ravni človekovega bivanja in na njegovo...

Doc. dr. Matej Plevnik

Pri svojem delu namenjam posebno pozornost povezovanju vsebin kineziologije z umetnostjo.