Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Bob – skoraj pozabljena zrnata stročnica

Poleg visoke hranilne vrednosti za bob velja, da ima tudi zdravilne učinke.

Oblikovanje telesa pred poletjem

Trenerji se vse pogosteje srečujemo s posamezniki, ki želijo v kratkem času narediti spremembe na telesu.

Gong kot pomoč pri sproščanju

Zvoke gonga se ne da kategorizirati, temveč jih je potrebno doživeti.

Kako sem se naučila spremeniti misli

Kaj vse se z nami dogaja, ko se soočamo z dogodki v našem vsakdanu?

Težave s spanjem

Pomanjkanje spanja je pravzaprav edinstven stres, ki v telesu povzroči kronično povišanje stresnih hormonov.

Mehanizmi vlaženja kože

Molekula vode je zelo majhna in preprosta, a kljub temu v sebi skriva številne, še ne povsem poznane in razumljene lastnosti.

Ali živite strastno in pogumno?

Strast je tisti del nas, ki nas povezuje z našo izvirno notranjostjo. Prisluhnimo ji! Pove nam, kdo smo, kaj si res želimo.

Posledice kroničnega stresa v delovnem okolju

Celo 90% obiskov pri splošnih zdravnikih je povezanih s posledicami kroničnega stresa.

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Obrazna refleksoterapija (Sorensensistem)

Obrazna refleksoterapija je terapija, ki združuje spoznanja o delovanju akupunkturnih točk, refleksnih con, meridijanov in živčevja.

Izr. prof. dr. Albinca Pesek

Želim dajati in deliti to, kar imam najraje – zvok, glasbo in ples.