Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Čičerka - majhno zrno z velikim pomenom v prehrani

Glikemični indeks čičerke je nizek (med 28 in 32), zato jo priporočajo tudi v prehrani sladkornih bolnikov.

Joga - priporočila za vadbo

Joga je najstarejša znana oblika telovadbe. Razvila se je v Indiji, kot način povezave duhovnosti in telesne aktivnosti.

Povezava med dihanjem in pretočnostjo telesa

Pojem pretočnosti telesa razumem kot sposobnost bivanja v tem trenutku – tukaj in sedaj, ter hkratnem popolnem zavedanju lastnega telesa in okolja.

Vpliv čustev na delovanje človeka

V resnici poznamo le dve čustvi, ljubezen (brezpogojnost) in strah.

Težave z inkontinenco

V zadnjem času se vse pogosteje pogovarjamo o urinski inkontinenci. Poleg te nevšečnosti se pojavljajo tudi druge težave z uriniranjem.

Ste že slišali za »High Energy Visible light” HEV, ki trajno poškoduje kožo?

Ta svetloba prihaja iz naravnega vira, sonca vendar jo oddajajo tudi elektronske naprave.

Se poznate dovolj dobro?

Večkrat sem bila presenečena nad tem, kako so me opisali drugi. Verjetno se je tudi vam to zgodilo?

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Terme Snovik

EKO svet termalnih užitkov.

Zdravilne metode za krepitev imunskega sistema telesa po Kneippu

"Ne silovito in redko, ampak zmerno in redno." Sebastian Kneipp

Mag. Monika Karan Strokovnjakinja za velnes

Narediti korak iz cone udobja in sebe postaviti pred nove izzive ni samo velik korak za posameznika, ampak tudi za družbo.