Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Zdrava prehrana – umetnost preprostosti

Če premišljujemo o sestavinah zdrave prehrane, moramo predvsem paziti, da uživamo dovolj in predvsem vse tiste sestavine hrane, ki so potrebne za...

Priporočila za varno delo starostnikov

Nikoli ni preveč, da vedno znova preberemo priporočila, saj jih bomo le tako ozavestili in vselej uporabili v praksi.

Dihanje je vir dobrega počutja (1.del)

Dihanje je mehanizem, ki se ne odvija samo v pljučih, temveč v celotnem telesu in vsaki celici.

Zvestoba sebi

Na dobri poti si takrat, ko stopiš korak ven iz svojega osebnega prostora. Vsak korak je zastrašujoč, ampak s tem osebnostno napreduješ.

Težave s spanjem

Pomanjkanje spanja je pravzaprav edinstven stres, ki v telesu povzroči kronično povišanje stresnih hormonov.

Pomen pilinga pri profesionalni negi obraza

Trenutno me navdušuje kozmetični postopek luščenja kože, ki združuje pet pilingov v enem postopku nege obraza.

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Thermana Laško

Skrivnostna moč laških termalnih vrelcev je bila poznana že starim Rimljanom in skozi leta, se je zdravilišče razvilo v enega najsodobnejših...

Doživetje savnanja

Savnanje dojemam kot sprostitev, kot odklop od zunanjega sveta in dnevne rutine, odklop od vseh odvečnih mislih in skrbi.

Ana Ličina, aromaterapevtka in parfumeristka

Aromaterapija je moja "ljubezen na prvi vdih". Eterična olja dišečih rastlin so mi spremenila življenje, morda ga bodo tudi vam...