Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Priporočena živila za zdrava jetra

Jetra so življenjsko pomemben organ, ki ima veliko funkcij – lahko bi jim rekli tudi kemična tovarna.

Kako se lahko ognemo poškodbam pri vadbi?

Ljudje, izčrpani od službe in vsakdanjih obveznosti, odhajajo na svojo rekreacijo (nogomet, fitnes, visoko intenzivni funkcionalni trening, ...),...

Problem je stres zaradi stresa

Ni glavni problem stres, temveč stres zaradi stresa.

Zvestoba sebi

Na dobri poti si takrat, ko stopiš korak ven iz svojega osebnega prostora. Vsak korak je zastrašujoč, ampak s tem osebnostno napreduješ.

Menopavza je lahko super

Ne boš verjela, a vedno bolj sem navdušena nad menopavzo.

Naravna nega rok

Naravna nega rok in nohtov pomeni razumeti naravo in obravnavati njene biokemične potrebe. Samo tako je možno doseči optimalne negovalne rezultate.

Kdaj začeti živeti zdrav življenjski slog?

Zdrav življenjski slog - o njem beremo, poslušamo, marsikaj vemo, ... Ga tudi v resnici živimo?

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

Stres je pogosto glavni razlog za napetost, kar se posledično kaže na različne načine v življenju vsakega posameznika. Med drugim je lahko tudi...

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Predstavitev dr. Ajitha Chakrapanija Somarajana, specialista ajurvede

Način življenja v Sloveniji in Indiji se zelo razlikuje glede oblačenja, dnevne rutine, duhovnega ozračja, kulture, kuhanja (uporabe začimb) ipd.

Urška Dolinšek, prof. športne vzgoje

Le redki prisluhnejo telesu, ki kliče po prilagojeni vadbi z osebnim pristopom.