Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Marjetica je zdravilna rastlina leta 2017

Mladi listi in cvetki so uporabni v pomladnih zelenjavnih juhah, posebej za očiščevalne diete.

Pomen prostega časa in razvedrila v starosti

Pri delu s starimi opazim, da jim razne aktivnosti zelo koristijo hkrati pa povedo, da jim počitek in čas, ki ga imajo samo zase tudi veliko pomeni.

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Terapevtski sprehod po gozdu

Tudi številne raziskave potrjujejo, kar ljudje intuitivno čutimo že tisočletja - sprehodi v gozdu zdravijo.

Protimikrobno delovanje eteričnih olj

Večina eteričnih olj ima protimikrobno, protibakterijsko in/ali protiglivično delovanje, saj vsebujejo kemijske spojine, ki delujejo antiseptično.

Kozmetični izdelki za vlaženje kože (1.del)

Tako za vlažilno dnevno kot za hranljivo nočno nego se večinoma uporabljajo kreme tipa o/v, ki se po nanosu hitro razmažejo in vpijejo v kožo...

Teorija izbire za zdrav življenjski slog

Da bi živeli zdrav življenjski slog, je nujno upoštevati teorijo IZBIRE.

Korporativni velneški programi kot pomoč proti absentizmu

Uvedba ustreznih korporativnih velneških programov je lahko začetek novega pristopa, predvsem pa pomoč pri graditvi kulture podjetja, ki ljudem...

Terme Dobrna

Terme z najdaljšo tradicijo v Sloveniji.

Emmett tehnika v Sloveniji

Ross Emmettova oz. Emmett tehnika je vse bolj priljubljena v svetu.

Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina

Razvila sem lastno metodo treninga spomina kot del programa Možganski fitnes.