Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Čičerka - majhno zrno z velikim pomenom v prehrani

Glikemični indeks čičerke je nizek (med 28 in 32), zato jo priporočajo tudi v prehrani sladkornih bolnikov.

Pomen hidracije med vadbo

Hidriranost pomeni stanje vode v organizmu, hidracija pa regulacija (torej predvsem nadomeščanje) izgubljene tekočine z vnosom.

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Navdihnjeni z vonjem ljubezni

Uravnoteženost uma in telesa je lahko najbolj senzualen odnos.

Naravno proti prehladu

Vse kar moramo storiti je, da cenimo naravo in spoštljivo uporabimo njene darove za ohranjanje zdravja.

Aromatični sprej za osvežitev stopal

Znojimo se vsi, naj bo to poleti ali pozimi, tako da verjamem, da vam bo tale recept prišel večkrat prav.

Ali živite strastno in pogumno?

Strast je tisti del nas, ki nas povezuje z našo izvirno notranjostjo. Prisluhnimo ji! Pove nam, kdo smo, kaj si res želimo.

Velnes kot način življenja zaposlenih

Velnes je celosten življenjski slog posameznika, ki mu pomaga pri njegovem dobrem počutju. Pri tem je osebnostna rast in sprejemanje lastne...

Hotel Delfin, Izola

Hotel Delfin odlikuje izjemna lega ob morju, kjer si lahko napolnite pljuča s svežim morskim zrakom.

Naravno uravnavanje telesne teže z ajurvedo

Debelost nastopi, ko telesna teža preseže okvirje normalne telesne teže. Če človek tehta 20% več od idealne telesne teže, je predebel.

Boštjan Trtnik, terapevt po metodi postavitve družine

Ljubiti in biti ljubljen – to naj bo smisel našega življenja!