Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Pomen glikemičnega indeksa v prehrani (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Najverjetneje je že vsak izmed nas kdaj ob sladki pregrehi kot opravičilo uporabil padec sladkorja, kajne?

Vaje, ki preprečujejo deformacije telesa

Telo z leti popušča pri številnih motoričnih sposobnostih.

Kako vadimo zadrževanje diha?

Zadrževanje diha povečuje izkoristek kisika, povečuje toleranco na CO2 in stimulira telo, da aktivira mehanizme za prenos kisika.

Kako sem se naučila spremeniti misli

Kaj vse se z nami dogaja, ko se soočamo z dogodki v našem vsakdanu?

Aromaterapija v zdravstvenih ustanovah

V državah, kjer ima aromaterapija daljšo tradicijo, le-ta naglo prodira tudi v zdravstvene ustanove: bolnišnice, zdravstvene domove, hospice,...

Voda je vir življenja

To ste najbrž slišali že ničkolikokrat. In verjetno vam je znan tudi podatek, da je več kot 70% človeškega telesa sestavljeno iz vode in se...

Teorija izbire za zdrav življenjski slog

Da bi živeli zdrav življenjski slog, je nujno upoštevati teorijo IZBIRE.

Pomen hidracije za delovno uspešnost posameznika

Dobro počutje posameznika na delovnem mestu je osnova za kakovosten izdelek oziroma storitev.

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Praktičnost aromaterapije

Prav vonj je tisti, zaradi katerega mnogo ljudi poišče eterična olja. Ker preprosto tako lepo dišijo in vsakega na nekaj spominjajo. A ker so...

Anja Blatnik, študentka programa Velnes

V življenju si želim početi stvari, ki jih dobro znam, in to opravljati z vsem srcem.