Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za pizzo s čičeriko in zelenjavo

Čičerkina moka ne vsebuje glutena in je primerna za brezglutensko dieto.

Oblikovanje telesa pred poletjem

Trenerji se vse pogosteje srečujemo s posamezniki, ki želijo v kratkem času narediti spremembe na telesu.

Povezava med dihanjem in pretočnostjo telesa

Pojem pretočnosti telesa razumem kot sposobnost bivanja v tem trenutku – tukaj in sedaj, ter hkratnem popolnem zavedanju lastnega telesa in okolja.

Navdihnjeni z vonjem ljubezni

Uravnoteženost uma in telesa je lahko najbolj senzualen odnos.

Kako prepoznamo dehidracijo telesa ?

Ko zaznamo suh občutek v ustih je naše telo že zelo žejno.

Mlada po 50-tem? (1. del)

Naša mladostnost naj izvira znotraj nas, iz strasti do življenja, igrivosti in humorja.

Komunikacija je srce odnosov

Bolj pomembno kot to, kar rečemo, je to, kaj drugi slišijo.

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Talaso Strunjan

Ponudba storitev in programov se prepleta z naravnimi danostmi mediteranskega okolja.

Gibanje po Kneippu

»Nedejavnost slabi, vaja krepi, čezmerna obremenjenost škoduje« Sebastian Kneipp

Uroš Petan, kondicijski trener, terapevt

Individualna obravnava vsakega posameznika ter prilagojeni programi vadbe, prehrane in življenjskih navad so moje ključne vrednote.