Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Katera olja izbrati?

Ko se odpravimo po nakupih in se ustavimo pri polici z olji, moramo najprej vedeti, za kakšne namene potrebujemo olje.

Pilates - priporočila za vadbo

Osnova vadbe je povezava med umom in telesom. Pomembno je, da gibe izvajamo s kontrolo uma, torej zavestno.

Problem je stres zaradi stresa

Ni glavni problem stres, temveč stres zaradi stresa.

Terapevtski sprehod po gozdu

Tudi številne raziskave potrjujejo, kar ljudje intuitivno čutimo že tisočletja - sprehodi v gozdu zdravijo.

Z umom lahko vlivamo na zdravje (3. del)

V človeških možganih se zapisujejo izkušnje in doživetja.

Hidrolat smilja je razkošje za kožo

Laški smilj Istre učinkovito pomlajuje kožo, saj pospešeno deluje na regeneracijo celic.

Ali znamo prisluhniti drugemu in hkrati izraziti svoje mnenje ?

Če pogovor poteka v prijateljskem in sodelovalnem vzdušju, nihče ni ogrožen in tudi nikogaršnje mnenje ni ogroženo.

Implementacija korporativnega velnesa (2. del)

Kako zastaviti in predvsem realizirati velneški program, da bo dejansko zaživel kot način življenja posameznikov, zahteva skrbno pripravo...

Terme Snovik

EKO svet termalnih užitkov.

Kneipp terapija

Kneippov nauk o zdravem načinu življenju obravnava človeka celostno.

Doc. dr. Andreja Kukec

V svojem strokovnem in znanstvenem delu se ukvarjam z vplivi okoljskih dejavnikov tveganja na zdravje.