Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Vitamini topni v maščobah

Vitamini A, D, E in K so topni v maščobah, zato se presnavljajo počasneje kot vodotopni.

S starostjo se poveča verjetnost za padce

Da bi bilo padcev kar se da malo, moramo biti redno telesno aktivni, morda potrebujemo dodatne odmerke vitamina D za čvrstejše kosti,...

Smeh je idealna oblika izdiha

Kot dojenčki in otroci smo vsi dihali trebušno.

Sreča kot stanje duha

Telo je sproščeno, kadar smo srečni. Srečo pa opisujemo kot stanje duha.

Pomen sline za zdravje in dobro počutje

Mnogokrat se sploh ne zavedamo kako pomembno vlogo ima slina za naše zdravje in dobro počutje.

Naravna rastlinska olja v kozmetični negi

Nov trend nočnih proizvodov v obliki naravnih rastlinskih olj, ki zaščitijo kožo pred stresom ter jo med spanjem globinsko obnovijo, prihaja iz...

Moč mojega trenutka

Moj vnuk je izjemen človek in moj veliki učitelj.

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Terme Topolšica

Termalni vrelec, srce Term Topolšica, v svojo bližino privablja ljubitelje zdravega in naravnega vse od 16. stoletja.

Refleksoterapija in kneippanje

Z osnovnim razumevanjem Kneippove ideje o delovanju vode in z znanjem refleksoterapije, lahko razumemo delovanje nožnih in ročnih kopeli.

Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina

Razvila sem lastno metodo treninga spomina kot del programa Možganski fitnes.