Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Zdrava prehrana – umetnost preprostosti

Če premišljujemo o sestavinah zdrave prehrane, moramo predvsem paziti, da uživamo dovolj in predvsem vse tiste sestavine hrane, ki so potrebne za...

NLP coaching v športu

Ne glede, ali ste profesionalni športnik ali samo rekreativec, ali pa vam šport predstavlja zabavo in druženje, ali pa vse to, ste v svetu športa...

Gong kot pomoč pri sproščanju

Zvoke gonga se ne da kategorizirati, temveč jih je potrebno doživeti.

Moj začetek razumevanja duševnega velnesa

Zame osebno pomeni duševni velnes sprostitev uma in telesa, z aktivnostmi, kot so meditacija, branje knjig, sprehodi v naravi, ter spremljanje in...

Z umom lahko vplivamo na zdravje (1.del)

Epigenetika postaja vse bolj pomembno področje za raziskave, saj se odpirajo možnosti za zdravljenje bolezni preko našega uma.

Piling za regeneracijo kože in duha

Izbrana kombinacija v pilingu deluje na naše psihično počutje tako, da zmanjša tesnobnost in napetost ter krepi in vrača vitalnost.

Kaj pomeni življenjski slog?

Naš osebni življenjski slog je odraz našega mišljenja in delovanja. Naše mišljenje in delovanje pa je odvisno od naših vrednot, prepričanj,...

Implementacija korporativnega velnesa (2. del)

Kako zastaviti in predvsem realizirati velneški program, da bo dejansko zaživel kot način življenja posameznikov, zahteva skrbno pripravo...

Terme Dolenjske Toplice

TripAdvisor in Trivago sta Design hotel Balnea**** superior uvrstila med sedem najboljših wellness hotelov v Evropi.

Brez svetlobe ni življenja

Če svetloba ne uravnava notranje biološke ure, pride do hormonskega neravnotežja, kar vpliva na vse ravni človekovega bivanja in na njegovo...

Blanka Koščak Tivadar, mag.

Naše telo je ustvarjeno za gibanje v vseh pogledih, fizičnem, psihičnem in socialnem.