Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Vse kar je dobro vedeti o stročnicah

V svetu predelujejo številne zrnate stročnice. Med njimi so najbolj znane fižol, grah, bob, volčji bob, leča, čičerika, vinja, soja in arašid.

Pilates - priporočila za vadbo

Osnova vadbe je povezava med umom in telesom. Pomembno je, da gibe izvajamo s kontrolo uma, torej zavestno.

Sproščanje kot pot k dinamičnemu ravnovesju

Različne stopnje nesproščenosti ali stresne reakcije so odvisne od dojemanja položaja in ocene sposobnosti za kljubovanje težavam. To nas vodi...

Moje velneško raziskovanje Prage

Mene je zaradi poklicne usmeritve poleg zgodovine mesta zanimalo predvsem koliko velneškega življenja se pretaka po praških ulicah.

Izgorelost kot stanje telesne, mentalne in čustvene izčrpanosti (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Za izgorelost so bolj dovzetni ljudje z nizko samopodobo in samospoštovanjem, pa tudi ljudje, ki so po naravi perfekcionisti in stremijo k visokim...

Izberite višji sončni faktor za zaščito kože

Uživajte v poletju in pazite nase na soncu.

Kaj za vas pomeni svoboda?

Ali se odločite, da ostanete »v bučki« in je varnost pomembnejša od svobode? Morda se zadržujete tik »nad bučko«, ko že občutite prostrano...

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.