Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za paradižnikovo marmelado

Paradižnik vsebuje veliko zdravilnih snovi in učinkovin (predvsem vitaminov), ki krepijo zdravje.

Pomen prostega časa in razvedrila v starosti

Pri delu s starimi opazim, da jim razne aktivnosti zelo koristijo hkrati pa povedo, da jim počitek in čas, ki ga imajo samo zase tudi veliko pomeni.

Je meditacija tudi sproščanje?

Tudi pri meditaciji, tako kot pri mnogih, če ne vseh stvareh v življenju, je tako, da obstaja več načinov in več poti.

Zvestoba sebi

Na dobri poti si takrat, ko stopiš korak ven iz svojega osebnega prostora. Vsak korak je zastrašujoč, ampak s tem osebnostno napreduješ.

Skrite pasti za poškodbe doma

Doma se zaradi nepazljivosti lahko zgodi veliko poškodb tako pri starostnikih kot pri mlajših ljudeh katerih vzrok so razni padci, zdrsi, …

Naravni sprej za osvežitev, odganjanje insektov in pomiritev pikov

Dolgi vroči dnevi, topli sončni žarki, ohlapna oblačila, preprostost bivanja, komarji, meduze, potenje, ups…, me je malo zaneslo.

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Terme Topolšica

Termalni vrelec, srce Term Topolšica, v svojo bližino privablja ljubitelje zdravega in naravnega vse od 16. stoletja.

Akupunktura

Akupunktura je ena izmed metod kitajske tradicionalne medicine, ki jo je tudi uradna medicina priznala. Beseda akupunktura izvira iz besed »acus«...

Mag. Monika Karan Strokovnjakinja za velnes

Narediti korak iz cone udobja in sebe postaviti pred nove izzive ni samo velik korak za posameznika, ampak tudi za družbo.