Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za presno torto iz svežega jagodičevja

Presna tortica iz svežega jagodičevja je idealna za razvajanje v poletnih dneh, saj je okusna, sočna in slastna.

Deformacije telesa zaradi sodobnega načina življenja (dodatno: video Bolečine v križu)

Sodobni način življenja povzroča zelo enostransko obremenitev telesa.

Poletna kolonija za odrasle

Predstavljajte si kraj, kjer se odrasli popolnoma odklopijo od svoje realnosti. Pozabijo na skrbi, obveznosti in se vrnejo v otroštvo, kjer zganjajo...

Moj začetek razumevanja duševnega velnesa

Zame osebno pomeni duševni velnes sprostitev uma in telesa, z aktivnostmi, kot so meditacija, branje knjig, sprehodi v naravi, ter spremljanje in...

Koristi gozda za zdravje

Rezultati so pokazali, da je hoja v gozdu povečala dejavnost naravnih celic ubijalk (medtem, ko jih hoja po mestu ni), ter da so učinki prisotni...

Hidrolat smilja je razkošje za kožo

Laški smilj Istre učinkovito pomlajuje kožo, saj pospešeno deluje na regeneracijo celic.

Življenjski slog v ravnovesju

Da bi lahko dosegli ravnovesje je odvisno od tega, kaj je za nas osebno pomembno, vredno, …

Primer dobre prakse - Thermana d. d.

V družbi Thermana d. d. smo urnike aktivnosti promocije zdravja zato uskladili in prilagodili delovnemu času zaposlenih.

Thermana Laško

Skrivnostna moč laških termalnih vrelcev je bila poznana že starim Rimljanom in skozi leta, se je zdravilišče razvilo v enega najsodobnejših...

Refleksna masaža, refleksoterapija ali refleksologija

Nastalo zmedo bo verjetno dokončno rešil terminološki slovar, ki ga pripravlja Sekcija refleksoterapevtov in bo objavljen med slovarji Amebis.

Doc. dr. Marta Bon, prof. šp. vzg.

Leta 2016 sem prejela Bloudkovo nagrado za življenjsko delo na področju športa.