Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Uživajte v letnem času paradižnika

Vse oblike paradižnika so dragocene, zato ga uživajmo v tem letnem času, ko ga je v izobilju.

Povezava med gibanjem in kognitivnimi sposobnostmi človeka

Že 10% povečanje telesne dejavnosti pomembno zmanjša verjetnost nastopa Alzheimerjeve bolezni.

Kako začeti z meditacijo?

Meditacija nam pomaga na telesni, umski, energetski, čustveni in duhovni ravni ter v naše življenje lahko vpelje več zdravja, harmonije, ljubezni...

Izbira počutja je naša odločitev

Vedno znova se lahko odločamo, da bomo naredili vse, kar lahko naredimo za naše boljše počutje.

Imunski odziv v starosti

Opazujmo in učimo se od starejših ljudi. Zelo koristno bo, če se naučimo preprečevati prehladna obolenja že v mlajši dobi, saj je navade v...

Urejene roke so del osebne kulture

Urejeni nohti in negovane roke so osebna izkaznica vsakega posameznika. Ne glede na poklic, spol, starost in življenjske navade - vsakdo si želi...

Kako začeti s spreminjanjem življenjskega sloga?

Življenjski slog lahko spremenimo le, če si to globoko in močno želimo in če si nenehno dopovedujemo, da je življenje vredno živeti, ne...

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...

Terme Čatež

Poletna in zimska Termalna riviera ponujata zdravo vodno zabavo in sproščujoče učinke tople termalne vode kar 365 dni v letu.

Življenjski slog po Kneippu

Če se spomnimo, da je Sebastian Kneipp živel pred več kot sto leti in že takrat omenjal področja, ki danes veljajo za aktualna, se lahko...

Doc. dr. Marta Bon, prof. šp. vzg.

Leta 2016 sem prejela Bloudkovo nagrado za življenjsko delo na področju športa.