Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Ortoreksija - je preveč zdravo lahko tudi nezdravo?

Pretirana želja oziroma obsedenost posameznika z zdravo prehrano lahko vodi do motnje hranjenja, ki jo imenujemo ortoreksija.

Deformacije telesa zaradi sodobnega načina življenja (dodatno: video Bolečine v križu)

Sodobni način življenja povzroča zelo enostransko obremenitev telesa.

Kako vadimo zadrževanje diha?

Zadrževanje diha povečuje izkoristek kisika, povečuje toleranco na CO2 in stimulira telo, da aktivira mehanizme za prenos kisika.

Zvestoba sebi

Na dobri poti si takrat, ko stopiš korak ven iz svojega osebnega prostora. Vsak korak je zastrašujoč, ampak s tem osebnostno napreduješ.

Aktivno staranje kot del življenja (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Starosti se nam ni potrebno bati, če se zavedamo, da ima vsako obdobje našega življenja svoje značilnosti, in lahko rečemo, da je vsako prav...

Vpliv onesnaženega zraka na kožo

Eden od mnogih faktorjev, ki vplivajo na stanje kože, je dokazano tudi onesnaženost zraka.

Nekaj dejstev o energiji (1.del)

Od tega, kako izmenjujemo energijo s sabo, z okoljem in z drugimi ljudmi, je odvisno naše zdravje in dobro počutje.

Hidracija kot pomembna vsebina korporativnih velneških programov

Pomembno je stalno usmerjati zaposlene, da uživajo manj kave in pravega čaja, saj delujeta diuretično.

Talaso Strunjan

Ponudba storitev in programov se prepleta z naravnimi danostmi mediteranskega okolja.

Življenjski slog po Kneippu

Če se spomnimo, da je Sebastian Kneipp živel pred več kot sto leti in že takrat omenjal področja, ki danes veljajo za aktualna, se lahko...

Dr. Nada Trtnik, zakonska in družinska terapevtka

V naše odnose si želim vnašati več razumevanja, povezanosti in sočutnosti