Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za ajdove vlivance s pestom iz čemaža

Čemaž lahko v prehrani uporabimo na različne načine.

Pomen hidracije med vadbo

Hidriranost pomeni stanje vode v organizmu, hidracija pa regulacija (torej predvsem nadomeščanje) izgubljene tekočine z vnosom.

Gong kot pomoč pri sproščanju

Zvoke gonga se ne da kategorizirati, temveč jih je potrebno doživeti.

Moje velneško raziskovanje Prage

Mene je zaradi poklicne usmeritve poleg zgodovine mesta zanimalo predvsem koliko velneškega življenja se pretaka po praških ulicah.

Bogatite svoje srce (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Negujmo pozornost v sebi, hvaležnost, radost in lahkotnost. Vse to širi našega duha in bogati naše srce.

Nega suhe kože

Suha koža potrebuje največ nege sicer se hitro pojavijo težave.

Kaj za vas pomeni svoboda?

Ali se odločite, da ostanete »v bučki« in je varnost pomembnejša od svobode? Morda se zadržujete tik »nad bučko«, ko že občutite prostrano...

Korporativni velneški programi kot pomoč proti absentizmu

Uvedba ustreznih korporativnih velneških programov je lahko začetek novega pristopa, predvsem pa pomoč pri graditvi kulture podjetja, ki ljudem...

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Bownova terapija pri nočnem močenju postelje otrok

Močenje postelje imenovano tudi nikturija je neprijetna, frustrirajoča težava, ki močno vpliva na otrokovo samopodobo.

Uroš Petan, kondicijski trener, terapevt

Individualna obravnava vsakega posameznika ter prilagojeni programi vadbe, prehrane in življenjskih navad so moje ključne vrednote.