Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe.

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Recept za presno torto iz svežega jagodičevja

Presna tortica iz svežega jagodičevja je idealna za razvajanje v poletnih dneh, saj je okusna, sočna in slastna.

Kaj pomeni funkcionalni trening ?

Z besedno zvezo funkcionalni trening opišemo vadbe katerih namen je razvijati osnovne gibalne sposobnosti (npr. počepe).

Dihanje je vir dobrega počutja (2.del)

Dihanje je nekaj najbolj samoumevnega in hkrati vrhunska veščina sproščanja, odprave stresa ter celo zdravljenja različnih bolezni in...

Narava nam pomaga do celostnega dobrega počutja

Kronično pomanjkanje narave se kaže kot težave v osebnosti, družbi in zdravju. Vse mogoče nepravilnosti izhajajo predvsem iz neravnovesja z...

Sladkorna bolezen in ustno zdravje

Če imate sladkorno bolezen, je za vas pravilna in natančna ustna higiena, še toliko bolj pomembna.

Naravna rastlinska olja v kozmetični negi

Nov trend nočnih proizvodov v obliki naravnih rastlinskih olj, ki zaščitijo kožo pred stresom ter jo med spanjem globinsko obnovijo, prihaja iz...

Kaj pomeni življenjski slog?

Naš osebni življenjski slog je odraz našega mišljenja in delovanja. Naše mišljenje in delovanje pa je odvisno od naših vrednot, prepričanj,...

Hidracija kot pomembna vsebina korporativnih velneških programov

Pomembno je stalno usmerjati zaposlene, da uživajo manj kave in pravega čaja, saj delujeta diuretično.

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Doživetje savnanja

Savnanje dojemam kot sprostitev, kot odklop od zunanjega sveta in dnevne rutine, odklop od vseh odvečnih mislih in skrbi.

Boštjan Trtnik, terapevt po metodi postavitve družine

Ljubiti in biti ljubljen – to naj bo smisel našega življenja!