Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Ali res nimamo časa za pripravo zdravih obrokov?

Z malo organizacije in nekaj enostavnimi nasveti ter idejami, mi lahko verjamete, da so lahko prigrizki in vaša malica okusni, zdravi in hitro...

7 nasvetov kako začeti z gibanjem

Glavna težava se mi zdi, ker na vadbo gledamo kot na neko opravilo, ki se ga želimo čim prej znebiti. Čas je, da začnemo na telovadbo gledati...

Problem je stres zaradi stresa

Ni glavni problem stres, temveč stres zaradi stresa.

Izbira počutja je naša odločitev

Vedno znova se lahko odločamo, da bomo naredili vse, kar lahko naredimo za naše boljše počutje.

Z umom lahko vplivamo na zdravje (2.del)

Hipokrat je že v 5 st.p.n.št. zapisal, da bi se ljudje morali zavedati, da iz možganov in samo iz možganov izvirajo naši užitki, smeh in šale,...

Piling za regeneracijo kože in duha

Izbrana kombinacija v pilingu deluje na naše psihično počutje tako, da zmanjša tesnobnost in napetost ter krepi in vrača vitalnost.

Nekaj dejstev o energiji (1.del)

Od tega, kako izmenjujemo energijo s sabo, z okoljem in z drugimi ljudmi, je odvisno naše zdravje in dobro počutje.

Implementacija korporativnega velnesa (1.del)

Korporativni velnes kot preventivni program je sestavni del celotnega poslovnega procesa in zato mora imeti enak pomen kot vsa ostala področja...

Terme Čatež

Poletna in zimska Termalna riviera ponujata zdravo vodno zabavo in sproščujoče učinke tople termalne vode kar 365 dni v letu.

Možganski fitnes

S pozameznimi dejavnostmi lahko vplivamo na točno določeno področje oziroma fazo v procesu pomnjenja.

Mag. Monika Karan

Vsako jutro v mislih izbrati lep dan, je moje vodilo v življenju.