Lahko koga spremenimo? Lahko. Sebe. (dodatno: video za gluhe in naglušne)

Izberite dan, trenutek, … nekaj kar boste razumeli kot prelomnico v življenju. Najdite način, ki vam ustreza, da ozavestite lastne želje in...

Tridnevni veganski izziv

Jaz sem se odločila, da poskusim ta izziv predvsem zato, da bi videla, ali sploh lahko živim brez živalskih izdelkov in kako se bom ob tem...

Povezava med nezadostnim gibanjem in kroničnimi boleznimi

Poleg krepilnega učinka na srce, pljuča in druge notranje organe ima gibanje pozitiven učinek tudi na splošno počutje, čustveno ravnovesje,...

Kaj v bistvu pomeni sproščanje?

Sproščanje je najučinkovitejše v primeru popolne odsotnosti mentalne aktivnosti (stanje brez misli) ter telesni pasivnosti. Najvišja stopnja...

Izbira počutja je naša odločitev

Vedno znova se lahko odločamo, da bomo naredili vse, kar lahko naredimo za naše boljše počutje.

Steze zdravja v Carski bari (Srbija)

Teh stez je v Srbiji izjemno veliko. Nekateri jim pravijo tudi zračne SPA steze. So urejanje in namenjene rekreaciji urbanega prebivalstva čez celo...

Holistična aromaterapija

Holistični pristop k mešanju eteričnih olj nam je olajšan tudi s pomočjo aromaterapevtskih holističnih modelov, med katerimi sta najbolj znana...

Komunikacija je srce odnosov

Bolj pomembno kot to, kar rečemo, je to, kaj drugi slišijo.

Zdrav življenjski slog pri vse daljši aktivni delovni dobi

Delež starejše populacije prebivalstva v EU se bo v naslednjih desetletjih bistveno povečal. Trendi kažejo, da se bo med 2010 in 2030 letom...