Imunski odziv v starosti

Čudovito  spomladansko  sonce nas kar vleče v naravo. Sonce je že precej toplo, vendar ne pozabimo na hladen vetrič, ki potuhnjeno hladi takoj, ko se sonce skrije za oblake in lahko povzroči prehladna obolenja. Prehodna obdobja med letnimi časi so precej ugodna za infekcijska obolenja. Telo se obvaruje proti infekcijam s splošno imunostjo, ki jo sestavljata mehanska in kemična obramba. Mehanska obramba proti infekcijam predstavlja povrhnjica kože, kemično obrambo pa telo ustvari s sluznico in kislimi izločki želodca. 
Zato je v teh lepih dneh zelo koristen nasvet starih ljudi, in sicer  naj bomo v pomladnem času še dolgo oblečeni, jeseni pa lahko dlje časa hodimo v kratkih oblačilih.  Mogoče ste kdaj opazili, da so nekateri stari ljudje veliko oblečeni, in sicer po sistemu, ki mu rečemo »čebula«. V prehodnih obdobjih si namreč oblečejo več tanjših oblačil. Ko se sonce segreva počasi odlagajo oblačila in obratno. Tako telesu pomagajo vzdrževati telesno temperaturo.  

Večja dovzetnost starostnikov za okužbe

Vemo, da so v starosti vsi procesi upočasnjeni. Koža izgubi elastičnost zaradi slabe hidriranosti, upočasni se prekrvavitev, … vse to močno vpliva na delovanje imunskega sistema.  Imunski odziv je opredeljen kot ena pomembnejših funkcij krvi. In ker se vsi procesi upočasnijo, se upočasni tudi imunski odziv starostnika. Stari ljudje so bolj dovzetni za okužbe in počasneje se zopet pozdravijo. Ko obiskujemo stare ljudi se zavedajmo tega in jih obiskujmo, ko nimamo infekcijskih ali prehladnih obolenj.
Opazujmo in učimo se od starejših ljudi. Zelo koristno bo, če se naučimo preprečevati prehladna obolenja že v mlajši dobi, saj je navade v starosti težko spreminjati.
Torej,  v tem obdobju navihanega sonca, poskusimo biti oblečeni kot »čebula« in poskrbimo za dobro odpornost. Mogoče pa ugotovimo, kako nam to prija in kako prav imajo včasih stari ljudje.
 
Sabina Laknar, dipl.m.s.
Bownova terapevtka
Emmett terapevtka EP1, WD